白领多喝五款茶,赶走小病和小痛

  对于长期久坐办公室的白领来说,平时多喝五款茶不仅能保健,还能防疾病。

  罗汉果五花茶

  功效:具有去痰火除燥咳等功能。一般为放凉饮用,在天气转换时较多饮用。此茶味道中带有5种干花的浓郁花香。在炎热的夏季,经常饮用可以起到很好的生津解渴、除湿清热、润肠排毒的作用。

  泡法:

  将罗汉果用流动水冲洗干净,同红糖、金银花、葛花、鸡蛋花、木棉花和槐花一起放入汤锅中。

  在汤锅中加入冷水,用大火煮沸,再转小火慢慢煮制约2小时。

  待锅中余下的汤水仅剩1/3时,将五花茶的料渣滗除即可。

  玫瑰蜂蜜茶

  功效:蜂蜜有养颜美容的作用,平时有空在办公室泡杯玫瑰蜂蜜茶可以有效调理血气,促进血液循,还能消除一天的疲惫。经常喝玫瑰蜂蜜茶还可以保护肝脏胃肠,消脂减肥。

  泡法:

  准备好适量的玫瑰花和蜂蜜。

  将烧开的开水倒入少许装玫瑰花的茶壶里,然后把水倒掉,目的是冲洗一下玫瑰花。

  第二次倒入适量的开水后,加上盖子盖上焖十几分钟,至玫瑰花出味。

  待玫瑰花茶稍微冷却后,再加入蜂蜜,将其拌匀至溶化即可。

  银杞护肤茶

  功效:此款茶能有效补水,滋润皮肤。多喝点银杞茶对皮肤很好,特别是经常使用电脑的女白领。

  泡法:

  准备好三钱银耳(浸泡)、五钱枸杞子,适量冰糖。

  之后将银耳放入锅内,加水适量,煮熟,加入冰糖、枸杞子,煮沸即成。

  荷叶甘草茶

  功效:有清热解暑、利尿止渴之保健功能。

  泡法:

  鲜荷叶100克,甘草5克,配水1000毫升。

  按此比例,先将荷叶洗净切碎,把水烧开,然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟,滤去荷叶渣,加白糖适量饮服。

  菊花茶

  功效:菊花茶味道微苦,可散寒清热、清肝明目。

  泡法:

  用菊花10克,枸杞5克,一同放入锅加水煎煮成茶。适合肝火旺盛,出现头晕脑涨、耳鸣、眼睛痛等症状饮用。

  喝茶的几大禁忌

  1.妇女哺乳期不宜饮浓茶

  2.贫血患者忌饮茶

  3.肝脏病人忌饮茶

  4.尿结石患者忌饮茶

  5.孕妇忌饮茶

  6.慎用茶水服药

  7.神经衰弱慎饮茶

  8.溃疡病患者慎饮茶

  (编辑:王丹 责编:谢雨凤 三审:张文凯) 返回衡阳全搜索首页>>

-----------------------------------------------------------------------

回顶部

热点新闻

本站热图

关于我们 - 集团简介 - 广告服务 - 诚聘英才 - 联系方式 - 友情链接
Copyright © 2016-2020 衡阳全搜索 All Rights Reserved
新闻热线:0734-8611110 广告热线:0734-8686235 发行热线:0734-8223670
版权所有 ICP证: 互联网新闻信息服务许可证:43120180009